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  • 皮肤干燥吃什么 让肌肤润起来

  • 时间:2013-12-16 | www.digifad.com | 来源:佳人网
  • 皮肤干燥吃什么 让肌肤润起来

    蜂蜜

    作为天然食物的蜂蜜含有特别丰富的营养成分,葡萄糖和果糖是其主要成分,含量都高达70%,另外,蜂蜜还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等成分,而且只有蜂蜜才有松属素。在自制面膜中,蜂蜜是常见的材料,是极少可以起到有效作用的成分之一。蜂蜜既能促进体内脂肪燃烧,特别是在睡眠时,在晚上饮用一杯蜂蜜玫瑰花茶,不仅具有润肤、养肺的功效,同时养颜又减肥

    皮肤干燥吃什么 让肌肤润起来

    石榴汁

    一到秋冬季,我们就可以在超市里看见石榴。色彩缤纷的石榴的果实像玛瑙那样红,又如水晶那样白透。将石榴榨成汁饮用,酸甜而且爽口,而且能够起到“御饥疗渴,解酲止醉”的作用。除了能够很好的滋润身体,与红酒、番茄汁比起来,石榴汁更是一种有效的抗氧化果汁,而且具有持久的功效。

    皮肤干燥吃什么 让肌肤润起来

    黑芝麻

    黑芝麻中含有大量的维生素E,冬天它的润肤作用更是不能忽略。它可以滋润肌肤中的胶原纤维和弹力纤维,达到改善、维护肌肤弹性的目的,另外黑芝麻还可以加速肌肤内的血液循环,让肌肤更好地吸收营养物质与水分,从而起到柔嫩与光泽双重作用。

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