佳人网 DIGIFAD.com

  • 有氧运动减肥所需装备汇总

  • 时间:2013-01-05 | www.digifad.com | 来源:佳人网
  •      有氧运动成为了一种时尚,做好充分的运动准备是非常必要的,那么来看看,进行有氧运动需要用到的一些装备吧。 阅读

    有氧运动减肥所需装备汇总

      基础装备大盘点

      上装:一般健身房中都是比较暖和的,所以不用穿得很多,穿件春夏T恤,或是可爱的运动衫就可以了。

      运动衣要以宽松舒适为原则,要透气吸汗。因为有氧运动时间效长,运动量又较大,所以特别容易出汗,如果穿得太厚实,就会容易感冒。

      下装:有氧运动对服装的要求并不高,只要舒适就可以。低腰提臀的休闲长裤虽然线条很流畅,但是非常考验身材。而一款细节丰富、颜色粉嫩的中裤更能吸引众人的眼球,最好可以和上衣是配套的,那就更好了。

  • 上一篇:四个腰部减肥瑜伽动作 下一篇:没有了
  • 相关 美体情报 文章
     
    • 服饰
    • 美容
    • 情感
    • 美体
     
    Copyrights © 1999-2014 DIGIFAD.COM