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  • 产后如何丰胸有效果

  • 时间:2013-01-05 | www.digifad.com | 来源:佳人网
  •   产后如何丰胸效果好呢?很多妈妈在哺乳期结束之后,会发现自己的胸围明显缩水一圈儿,甚至还会出现乳房下垂等情况,那么产后如何丰胸效果好呢?下面就一起来看看吧! 情感

    产后如何丰胸有效果

      产后如何丰胸效果好呢?

      步骤/方法

      按摩和运动

      按摩和丰胸是合二为一的方式,这也是一种十分有效、最经济的方法。产后胸围减少,那么利用局部按摩来改善这一情况。采用从内侧向外侧轻轻按摩,由乳房基本部向乳头方向进行即可。

      或者坚持每天做伏地挺身、俯卧撑等扩胸运动,这对于促进胸肌肉发达有力,而且对于乳房的支撑很有效果,这同时也能够增加乳房的血液循环,帮助乳房恢复弹性。但是需要持之以恒的坚持才能够收获好效果。

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