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  • 烫发后如何护理让头发更柔顺

  • 时间:2013-01-06 | www.digifad.com | 来源:佳人网
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    烫发后如何护理让头发更柔顺

    多吃海藻

      多吃海藻

      头发有没有光泽与体内甲状腺素的作用有很大的关系哦。但是,女人一旦超过30岁,体内的甲状腺素分泌能力都会有一定程度的下降。而海藻类食物中的碘的含量却非常的丰富,这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此,常吃海藻类食物,可以很好的促进头大生长,让头发看起来更滋润、乌亮哦。

      保证绿色蔬菜&黄色水果的摄入

      缺乏维生素头发往往就会特别的没有光泽。如维生素B可以很好的促进头发的生长,使头发散发出较自然的光泽,而维生素C可以活化微血管壁,使头发能够顺利地吸收血液中的营养。所以,平常尽可能的多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,像是菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等,不但可以美化皮肤、同时它还对头发恢复健康亮泽也有很好的效果哦。

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