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  • 解析夏天如何调理肠胃 专家分析肠胃不好吃什么调理

  • 时间:2013-12-11 | www.digifad.com | 来源:佳人网
  • 肠胃不好的人往往由于饮食不当而引起的,那么夏天如何调理肠胃呢?伤胃的习惯经常折磨着肠胃,若不加注意,就会削弱肠胃的抵抗力,让肠胃生病,那肠胃不好吃什么调理呢?今天我们就来看看专家介绍的夏天如何调理肠胃

    解析夏天如何调理肠胃 专家分析肠胃不好吃什么调理

    夏天如何调理肠胃

    伤胃习惯:饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食

    伤胃指数:★★★★★

    调查显示,经常三餐饮食不定时,饥饱不均的人罹患胃癌的危险性是正常人群的1.3倍,加上如今人们长时间处于一个压力的社会工作环境中,过大的压力和紧张情绪容易造成胃部痉挛,引起胃痛。此外,像烧烤、熏肉、腌肉等这些有大量亚硝酸盐的食物会致癌,我们的肠胃是非常地脆弱的,太高温的食物容易烫伤胃黏膜,形成溃疡。

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    夏天如何调理肠胃

    伤胃习惯:抽烟、饮食不洁、药物刺激

    伤胃指数:★★★★

    这些情况都很容易引起胃溃疡,如抽烟,尼古丁这种毒素不仅侵害我们的肺部,而且诶还容易损伤肠胃,刺激胃黏膜,引起痉挛,缺血,缺氧。而饮酒就容易引起胃水肿、糜烂甚至初学。饮食不洁会引起幽门螺杆菌入侵肠胃,引起胃溃疡。其次,就是药物刺激,很多解热镇痛抗炎类的药物都会直接或者间接伤害胃黏膜,引起炎症和溃疡,甚至发生胃出血和胃穿孔。

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