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  • 生活中营养相克的食物有哪些

  • 时间:2013-10-11 | www.digifad.com | 来源:佳人网
  • 日常生活中,有许多食物是不能同时一起吃的,在日常生活中哪些营养相克的食物是不能一起吃的,吃了会有什么后果,有的会中毒,有的会流失营养,今天先来看看有。又会流失多少营养。在日常生活应该如何避免这些营养相克的食物。

    生活中营养相克的食物有哪些

    营养相克的食物

    营养相克的食物1、黄瓜相克芹菜:黄瓜中含有维生素C分解酶,芹菜中含有丰富的维生素C,两者同时食用,营养价值会降低.

    营养相克的食物2、酒相克核桃:酒和核桃均属热性食物,同时食用会导致上火.

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    营养相克的食物

    营养相克的食物3、胡萝卜相克山楂:胡萝卜含有维生素C的分解酶,和山楂同时食用,会破坏山楂中的维生素C,使营养价值降低.

    营养相克的食物4、羊肉相克西瓜:羊肉补气,西瓜顺气,同时食用可以起腹胀,腹痛,腹泻,大伤元气.

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