十个月宝宝吃什么? 10个月宝宝食谱大全

10个月宝宝食谱大全,10个月宝宝的主食已经转为饭食了,但是宝宝消化系统并为完全成熟,还需要喝一些奶粉。那么10个月的宝宝应该吃什么呢?下面让辣妈营小编为大家介绍一下10个月宝宝食

10个月宝宝食谱大全

10个月宝宝的主食已经转为饭食了,但是宝宝消化系统并为完全成熟,还需要喝一些奶粉。那么10个月的宝宝应该吃什么呢?下面让辣妈营小编为大家介绍一下10个月宝宝食谱大全。

10个月宝宝食谱大全

1、鲜奶八宝粥

鲜奶含有丰富的蛋白质和钙。首先把莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米都分别洗干净除去杂质备用,然后在锅里倒入适量的水,烧开后,放入莲子、红豆、绿豆、薏仁花生、糯米大火烧开后,改小火焖煮,直至黏软,之后再在锅里放入桂圆干和葡萄干,稍微煮一会儿后,将鲜奶倒入煮开即可享用。

2、三文鱼豆腐饭

首先把萝卜苗洗干净切段,把豆腐洗干净切成小丁状,然后在砂锅入放入适量的清水、熟米饭和植物油煮开,之后加入豆腐丁直到米饭熟透,再放入萝卜苗烫熟,最后将饭盛到碗中,拌入三文鱼番茄泥即可享用。

3、冬瓜虾仁粥

首先将大米洗干净,用水浸泡半小时,把冬瓜去皮洗干净,去瓤后切成小块状,再把虾仁、玉米分别洗净,切成碎末,然后在锅里放入适量的水和大米后,开始沸煮,之后再放入冬瓜粒、虾仁末、玉米粒,一起煮成粥稠菜烂即可享用。

4、蔬菜玉米糊

首先将芹菜、卷心菜、菜花都分别洗干净后,分别放入沸水中焯烫,然后捞出来,再切成碎末,然后用温水将玉米面搅拌成浆,之后加入芹菜末、卷心菜末、菜花末,拌匀,最后把蔬菜玉米浆倒入锅里煮沸一下,即可享用。

5、香蕉牛奶布丁

香蕉去皮后,切成小丁状备用,把果冻粉倒入碗中去,然后加入配方奶中拌匀,之后再用用小火加热至果冻粉完全溶解过滤后,即可倒入模型中,等到布丁液半凝固的时候,再把香蕉丁放入其中,待到冷却后,即可享用。

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