闺蜜给的超强备孕秘诀，一次就中！
一、备孕最佳时间 春天备孕最好，宝宝也更聪明 首先，3月开始备孕，6-7月怀上宝宝，孕产期正好是次年3-4月份。这样宝宝出生避开了寒冬酷暑，妈妈做月子也是极好的天
一、备孕最佳时间
春天备孕最好，宝宝也更聪明
首先，3月开始备孕，6-7月怀上宝宝，孕产期正好是次年3-4月份。这样宝宝出生避开了寒冬酷暑，妈妈做月子也是极好的天气~
二、快速助攻
1、黑豆浆
喝豆浆！我每天都喝豆浆！黑豆和黄豆替换着喝，豆浆可以增加雌激素，对女人特别好！而且黑豆可以促排卵，特别是排卵期期间每天都喝，可以促排！
2、三阳御坤贴
宫寒会影响怀孕，暖宫贴是可以调理子宫环境，提高受孕率的，艾叶当归等等中药，都是帮助暖宫促排卵的。不但可以暖宫，也适用于宫寒备孕者，以及卵巢早衰造成的不孕。
3、五红汤：
食材：红豆30g、红枣20g、红糖15g、枸杞20g、花生35g。
做法：红枣花生提前泡3个小时，用锅煮20分钟，再加入红糖枸杞煮10分钟即可。
4、生姜水
早晨空腹喝生姜水，生姜水可以加快人体的血液循环，可以帮助提高人体的免疫功，还能温暖子宫，有利于健康生育。
三、排卵检测
买排卵试纸
月经结束后aa一次，目的是让蝌蚪更新鲜，更活跃
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