男士备孕看这里，这份好物清单不要错过
说到备孕准备呢可能很多人会认为是女人的事，其实并不是，宝宝能否健康除了跟妈妈息息相关之外，跟爸爸的小蝌蚪质量也有很大关联的，因此备孕是两个人的事，爸爸
说到备孕准备呢可能很多人会认为是女人的事，其实并不是，宝宝能否健康除了跟妈妈息息相关之外，跟爸爸的小蝌蚪质量也有很大关联的，因此备孕是两个人的事，爸爸不能逃避的~
我能够三年抱俩并且两个宝宝都健康可爱~其实我老公也付出了不少努力哦。
所以接下来一起看看准爸爸们备孕需要准备些什么吧！
运动篇
家用健腹轮
打算备孕之后准爸爸就要开始减少工作压力，并适当的锻炼身体啦，可以入手一个健腹轮，每天下班之后不用去健身房也能自己在家锻炼身体，提高身体素质，让小蝌蚪更健康，不会有借口逃避锻炼！
日常饮食篇
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