孕攻略！科学备孕教你授孕经验！干货必备
孕攻略！科学备孕教你授孕经验！干货必备 一直有仙女来问我备孕期间吃什么，终于抽出时间来整理了一下我自己的备孕过程希望对你们都有用，祝好孕 我的情况：孕前
孕攻略！科学备孕教你授孕经验！干货必备
一直有仙女来问我备孕期间吃什么，终于抽出时间来整理了一下我自己的备孕过程希望对你们都有用，祝好孕
我的情况：孕前妇科问题，作息、饮食没有规律的，宫寒痛经姨妈乱这些问题我统统都有
备孕调理了3个月，怀孕期间一路顺风顺水，长胎不长肉没有妊娠纹，宝宝出生没湿疹皮肤好个子高把我的经验都划重点在下面咯
孕前检查
这个是夫妻双方都要进行的，真的好重要，不要忽视
检查安排在孕前3-6个月
检查前需空腹，规避经期
男士在检查前保持饮食清淡，不不
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