分娩计划分享——尽可能顺利度过产程
自己制定的分娩计划—— 先说一句，快开3指时，疼得不行就去冲热水澡（私立），15分钟几乎忘记疼痛。没有浴缸生产条件的，淋浴真的救命，后来忍不住还是打无痛了
自己制定的分娩计划——
先说一句，快开3指时，疼得不行就去冲热水澡（私立），15分钟几乎忘记疼痛。没有浴缸生产条件的，淋浴真的救命，后来忍不住还是打无痛了，其实想不打无痛来着，用了催产药受不了。
第一产程：自然呼吸休息+鼻吸口哈深呼吸镇痛
第二产程：胎头娩出哈气吹蜡烛，屏气用力推
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