快来接好孕备孕跟我这样做‼
我跟我老公是结婚一年后才决定开始要宝宝的，想起当时那艰辛的备孕路，真的太辛苦了！ 但是现在我们也有了自己的宝宝，觉得再辛苦也是值得的！ 那我就来给你们分
我跟我老公是结婚一年后才决定开始要宝宝的，想起当时那艰辛的备孕路，真的太辛苦了！
但是现在我们也有了自己的宝宝，觉得再辛苦也是值得的！
那我就来给你们分享一下我是怎么备孕的
快来接好孕吧！
1必须男女双方都去医院做检查
看看哪里有问题让专业的医生告诉你怎么做？
2戒烟戒酒
凡是不好的生活习惯都扔掉！
健康饮食、作息和运动
3备孕期间的同房频率
排卵日的一到两天较为合适
不过平时可以一周2至3次！
记住千万要保持心情愉快，不要太急太燥
23
原创文章，作者：佳人网编辑，如若转载，请注明出处：https://www.digifad.com/archives/8768.html