导乐分娩体验宝宝生的快+产后恢复方法
孕期和老公在纠结要不要无痛，和大夫沟通，身体条件符合让试试导乐分娩，不懂问了很多，因为是头胎不紧张是假的，zui后选择导乐 我那个医院的导乐是全程一对一陪
孕期和老公在纠结要不要无痛，和大夫沟通，身体条件符合让试试导乐分娩，不懂问了很多，因为是头胎不紧张是假的，zui后选择导乐
我那个医院的导乐是全程一对一陪着，和你聊天，给你放舒缓的音乐，阵痛来的时候教你用呼吸缓解，痛的时候可以抓着她的手，生产的时候教你怎么用力，生产完还会帮忙让你和宝宝尽早接触开奶
给我的帮助
我从开三指到生的这个时间很短，只有一个多小时。我是人工破水，从破水到开三指花了差不多十一个小时，这十一个小时只能在待产室里平躺在床上
负责喂水喂饭，教我用呼吸缓解阵痛，还帮我清理屎尿……阵痛通过调整呼吸变得容易承受的
放了比较舒缓的音乐，我迷迷糊糊断断续续的睡着，后来生的时候体力就很好
中间有用导乐球，帮我在调整体位，按摩穴位，缩短产程
我的观点
无痛和导乐是可以同时进行的
如果像我一样三指后很快生了，就没有上无痛的必要了
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