【备孕&孕期吃什么‼】营养保健品大公开
终于出月子啦~~ 今天空出时间来和大家分享我孕期那些事儿了 从备孕到怀孕相对比较顺利，所有检查都一次通过 今天分享我在备孕暖宫贴 备孕期想好好调理身子的姐们注
终于出月子啦~~
今天空出时间来和大家分享我孕期那些事儿了
从备孕到怀孕相对比较顺利，所有检查都一次通过
今天分享我在备孕&孕期服用的保健品和保养品
希望给备孕的妈妈们一些参考‼
备孕期
叶酸（爱乐维）
备孕前三个月就可以开始补充叶酸了，一天一粒
可以预防胎儿畸形，帮助骨骼脊柱发育
孕前三个月和怀孕后三个月叶酸是必须要补充的
我一直到哺乳期也在吃
中药泡脚包&暖宫贴
备孕期想好好调理身子的姐们注意啦！！
我是那种姨妈来肚子会很痛，偏寒的体质
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