产妇坐月子需要注意什么？

怀孕的女性不仅要经历痛苦难耐的十个月孕期，而且在产后也要度过难熬的月子期间。月子坐的好产妇才能有利身体的恢复，否则就会给后期的生活带来病痛的折磨。所以在月子期间需要格外注意才能养好身体。那么产妇在坐月子期间需要注意些什么呢?这五个注意事项帮助产妇健康度过月子期。

1、每天应用温水清洁外阴部。在坐月子期间，产妇的会阴部分会产生较多的分泌物，除了要勤换卫生巾之外还要保持会阴部的清洁和干燥，因此在坐月子的期间要每天用温水清洁外阴部。

2、一般产后一周后可以洗澡洗头。在很多人的传统观念上认为坐月子期间不能洗头洗澡，但实际上产后一周可以擦浴，不能盆浴，产后六周后可以淋浴。需要注意的是如果擦浴之后或者洗完头发之后需要用电风吹及时吹干。

3、室内常通风。产妇在坐月子期间需要注意避免直接吹风，但是所呆的室内也需要常通风。因为室内的温度不能太高，也不能忽高忽低，只有常温才是令人最舒适的时候，在坐月子期间的产妇亦是如此。如果在夏季要开空调时最好要将温度设在25-28度最为适宜。

4、哺乳前要用开水清洗乳头。哺乳之前切忌使用肥皂、酒精以及其他的洗涤剂清洗乳头，这样会造成乳头皲裂的情况，影响哺乳，因此在哺乳之前只需要用开水清洗乳头即可。

5、坐月子期间也需要漱口刷牙。通常来说产妇在坐月子期间进食的次数较多，因此牙齿的清洁也需要注意。产妇应该每天刷牙一两次，可以使用软毛牙刷轻轻地刷，如果吃完东西之后最好要用温水漱口，这样才能保持口腔的卫生，避免牙齿受到损害。

以上就是辣妈营网小编分享的坐月子期间需要注意的事项，希望每个产妇都能健康的度过月子期。

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