夏季引产后怎么养月子

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1、引产对女性身体的伤害是很大的，但是如果术后调养的好，并按医嘱进行复查的话，对身体不会造成太大影响的，也不会影响以后的生育。建议选择当地正规的医院进行手术，不要选择小的诊所。

2、引产后的营养是要特别注意的，一定要及时的补充营养。每天可以补充点钙和维生素D，含钙和维生素D高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、鱼、虾、海产品、骨头汤等。另外，还可以多吃些鸡蛋、瘦肉等。

3、新鲜的水果和蔬菜也要适当的食用，注意荤素合理的搭配。水果最好用热水烫过之后再吃，另外，其它生冷的食物也要少吃为好，这样不至于使胃部受凉，以免会引起胃部的不舒服等。

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