如何用母乳喂养

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1、母乳喂养的前提就是要保证母乳的充足，然而宝妈吸收充足均衡的营养是乳汁分泌的基础，哺乳母亲的消耗量非常大。如果平时没有任何体力劳动的母亲，营养的摄入量至少是原来的1.5倍。母亲的好心情和自信是生产母乳的关键。产妇通常在新生儿出生后48~72小时感到乳房胀大，这是催乳素的结果。

2、宝宝主要是按需进行喂养，六个月之后逐渐锻炼定时喂养，减少夜奶的次数，六个月后还应该练习添加辅食。定期检查一下身高、体重等发育指标，看看是否正常。

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