婴儿不同时期长牙食谱做法大全

根据不同时期，给孩子吃些什么好呢，了解下婴儿长牙食谱做法大全，长牙时期的孩子，在睡觉前和就餐前是不允许吃零食的，糖果也不要吃。

婴儿长牙食谱大全

1、长牙的孩子，在就餐前或者睡觉前是不可以吃零食的，还有碳酸饮料，糖果等。

2、可以给孩子吃一些半固态的食物，让宝宝可以从水状饮食到糊状食物有过度的适应时期。猜你感兴趣>>>>两岁孩子健康合理饮食安排

一、4到8个月的宝宝

半固态食物是让孩子从水状饮食到糊状饮食的过渡时期，可以吃稍微稠度的辅食，为以后孩子日后增加固态食物，锻炼孩子牙齿咀嚼能力打下基础。

选择半固态食物，推荐食物有马铃薯，蛋黄泥，麦片粥。

推荐食谱

牛奶马铃薯泥

材料：婴儿配方奶水30毫升、马铃薯45克

做法

把马铃薯洗净以后，去掉皮，切成小块，把蒸熟后，把马铃薯压成泥状了，备用，加入奶水以后就可以食用。

二、8到12月孩子

宝宝的消化和咀嚼能力是薄弱的，如果块状的食物没有咀嚼的，是不容易消化，营养物质不能充分利用，用固态食物可以指引孩子锻炼咀嚼的能力。

选择固态食物，推荐食物：豆腐、肉泥、肉末、西红柿

推荐食谱

鸭肉泥

材料：鸭肉30克

做法

1、准备鸭肉30克，把鸭瘦肉部分洗干净，切碎。

2、把鸭肉放进锅里蒸熟，在拿出蒸熟的鸭肉研磨一次，会让肉质变得细腻的，把鸭肉泥放到碗里，用勺子喂食。

三、9到13个月孩子

宝宝在9到13个月时，上颌的侧门牙萌出，10到16个月时，下颌的侧门牙也将长出来。宝宝要开始适应固体的食物，肠胃的消化机能慢慢增强。

选择固态食物，推荐食物有水蒸蛋，还有蔬菜等。

推荐食谱

豆腐蒸蛋

材料：豆腐200克、鸡蛋150克、火腿50克、葱汁5克、2克、姜汁5克

做法

1、豆腐洗净后压成泥，放进碗里面，磕入鸡蛋搅散，再加入清水、葱姜汁充分搅拌均匀。

2、把火腿切成碎末，然后撒在豆腐鸡蛋液上，把装有豆腐鸡蛋液的碗放入蒸笼中，用中火蒸10分钟取出，加入香油即可食用。

四、13-到19个月孩子

13到19个月的时候，宝宝开始长出第一颗乳磨牙，孩子的咀嚼能力提升，在这个时期，让孩子自己吃，可以训练孩子性格。

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