如何训练宝宝爬行

爬行是宝宝成长必须要经历的过程，通过爬行可以锻炼宝宝的力量，协调性，促进站立，看看如何训练宝宝爬行。

1、自由爬

家长事先整理好一块宽敞干净的场地，把危险物品和脏物拿走，在活动场地上放一些颜色鲜艳、形状不同的玩具，任由宝宝抓着玩耍。

2、指定方向爬

家长把玩具放在宝宝的身体前面适当位置，逗引他爬行，反复练习几遍后，为激发宝宝活动兴趣，可在等他快拿到时，再把玩具放远一点，也可在前面放一小球，让其跟球爬行，在此活动中，切不可长时间让婴幼儿抓不住，以免造成相反效果。

3、转向爬

家长将玩具藏在自己的身后，引诱宝宝转身或侧身寻找，训练他多方向爬，从而进一步培养宝宝的注意力，发展其身体的协调能力，在活动中，家长要选用各种色彩鲜艳、大小形状各异的多种玩具，激发宝宝活动的兴趣。

4、爬跃障碍物

在宝宝爬行的过程中，家长事先设置好障碍物，如枕头、靠垫等让宝宝攀爬过去，但家长要注意守护，根据宝宝年龄大小与能力高低设计活动，同时注意设置的障碍物不要太高、太难，以宝宝通过努力能爬过为宜，可增强他们大胆、自信、勇敢的个性品质。

5、钻爬练习

让宝宝钻爬板凳、低绳、圆圈等，还可从父母背上或腹下钻爬，这样不仅满足了孩子亲情的需要，也发展了孩子的爬行技能，但一定要注意宝宝的安全。

掌握了以上这几个爬行方法，相信宝宝很快就能爬了，各位家长可以参考下。