宝宝积食的症状和治疗措施

宝宝积食的症状有睡眠不安，食欲不振，肚子发胀，口气重，出现这些问题家长可要注意了，宝宝积食可以通过饮食调节，或者按摩穴位，进行适当户外活动，帮助消化。

宝宝积食的症状

1、宝宝经常说肚子疼，肚子发胀。

2、宝宝的胃口不好，食欲不振。

3、当发现宝宝的鼻梁两侧发青，舌苔白而且厚，呼气时候闻到有酸腐的味道。

4、宝宝在睡觉时候经常翻动，而且会咬牙，睡不好吃不好。猜你感兴趣>>>>宝宝湿疹做好预防措施很重要

宝宝积食如何治疗

一、进行户外活动

让孩子坚持户外活动，在吃饭以后可以带宝宝到户外散步半个小时或者一个小时。

二、药物疗法

小儿化食丸，当宝宝贪食受凉时候，会烦躁腹胀，可服用小儿化食丸。

用法：1岁以下每次服用1丸，每天2次，大于1岁的孩子每次服用1丸，每天2次。

要用开水溶化再服用。

三、按捏治疗

1、按摩涌泉穴

足底心是涌泉穴，家长可以用拇指按压涌泉穴，旋转按摩30到50下，每天两次。

2、捏脊

让孩子面孔朝下平躺下来，家长用两手在拇指，食指，中指按捏脊柱的两侧，随捏随按，从下到上，再从上到下，按捏5次，每晚一次。

3、揉中脘

中脘穴位在胸中和肚脐连线的二分之一的地方，家长用手掌根部旋转按揉，每天两次。

四、饮食调节

1、晚上不要吃得过饱

白天运动量大，吃东西消化快，但晚上胃蠕动变慢，消化能力比白天弱，如果晚上进食过多，就容易积食，晚上喝水或者牛奶量都要少。

2、在吃奶时期的婴幼儿妈妈要忌口

母乳喂养的宝宝，妈妈要忌口，要饮食清淡，避免高蛋白和高脂肪的饮食，妈妈饮食如果不避忌的，婴儿容易积奶。

3、可以给宝宝喂一些山楂水，或者吃山楂作为零食，可以促进胃液的分泌，化内积，解油腻，可以増加食欲，帮助消化，但是山楂片的糖分高，不适合过量长期食用。

4、在早上和中午刚睡醒的时候，1小时以内不要进食，肠胃的运行需要时间去恢复，如果进食也是不利于消化吸收。

5、一日三餐的量控制好

可以吃一些清淡的蔬菜，米粥，面条，面汤等，可以少吃肉类的食物，可以适当吃鱼虾，不要吃油炸膨化食物，要定时定量。

为了避免宝宝积食，平时家长要控制好饮食的量，不要吃得过饱，适当进行户外活动。