怀孕初期应注意什么

日常生活中的一些注意事项是孕妇们要谨慎小心的，应注意什么呢？看看下面的介绍。

饮食注意

怀孕初期因为胚胎还很小，需要的营养很少，所以只要平时的正常饮食就能够满足胎儿的需要，中后期再加强营养，但要补充叶酸，戒烟酒，不要偏食，多吃高蛋白食物和蔬菜水果。

不要剧烈运动

怀孕后身体各方面发生变化，要多休息，不要做剧烈运动，怀孕初期胚胎在子宫内还不是太稳定，所以一不小心就会造成流产，行动一定要小心。

吃药遵医嘱

当身体不舒服时要去妇产科就诊，不能自己随意用药，以前服用的药物也要经过医生同意后才能继续服用，以免对胎儿造成一定伤害。

怀孕前3个月避免或减少房事

早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果房事不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性，尤其是有流产高风险的孕妇，怀孕早期不当的房事还可能引起Y.D感染。

注意个人卫生

妇女怀孕后，Y.D分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤，衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

保持愉快心情

怀孕初期要精神愉快、情绪稳定，不必过分紧张，这样才能保证身体健康和胎儿的正常发育，少到公共场所，避免接触疾病。

怀孕初期会出现妊娠反应，这是正常现象，日常多注意，多补充营养，做好注意事项才能确保胎儿健康的发育。