宝宝长痱子如何应对？

天气炎热，人体出汗较多，宝宝也开始长痱子，皮肤红红的一片，急坏了不少新妈妈，该如何应对宝宝长痱子呢？

一、要适当控制宝宝户外活动时间和活动量，保持室内通风。

由于户外阳光猛烈，要适当减少户外运动的时间，居室内注意保持通风凉爽，每天给宝宝洗1-2次澡，水温不宜过冷或过热，过冷使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，令痱子加重，过热则刺激皮肤，使痱子增多。

二、给孩子穿宽松、肥大的衣服，而且要经常更换。

夏天出汗较多，宝宝的衣服时要选择选择吸水、通气性好的薄型棉布面料，不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激，衣服要经常更换。

三、注意饮食卫生。

给宝宝多吃些清淡易消化的食物，营养要适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分，适当喂一些藿香茶、绿豆汤、金银花露等防暑降温饮料。

四、加强皮肤护理，保持皮肤清洁。

少给孩子搽粉类爽身用品，以免与汗液混合，堵塞汗腺口，导致出汗不畅，引起痱子，还要勤剪孩子的指甲，保持双手干净，以免因痱子瘙痒抓挠皮肤引起细菌感染。

五、外用消炎、止痒制剂。

长痱子会痒、刺痛、灼热，让人烦躁不安，影响睡眠，可外用消炎、止痒制剂，减少痒感，也可内服清热、利湿、解暑的中药或制剂，继发感染的宝宝可使用抗生素。

夏天宝宝长痱子是很正常的现象，父母们也不必太担心，平时多注意日常的饮食和护理，可以预防长痱子的情况出现。