6个月宝宝吃什么鱼

幼儿宝宝消化系统还没完善，因此在不同的时期要注意不同的喂食，一般较为正确的添加辅食的顺序是:
○4月龄始可添加素食类
○6月龄始可添加荤(肉)食类
○9月龄始可添加海鲜类

五个月大的宝宝还不急添加鱼肉作为辅食，六个月后可添加适量鱼肉，鱼是宝宝可以最早接受的肉类，如果是奶粉喂养的宝宝在5个月以后就可以添加了，如果是母乳喂养就要晚一点，可以到6个月到8个月的时候再添加就可以。但是在这段期间添加的鱼一定要是妈妈自己动手亲自做的才可以，不可以吃超市里卖的，还要注意剔除鱼刺，免得刺到宝宝。那么6个月大的宝宝适宜吃什么鱼呢？

◆银鳕鱼——银鳕鱼含有大量脂肪，食用起来肉质白细鲜嫩。

◆海鱼——这种鱼没有小刺，蛋白质含量高，又补充DHA，好吃又营养！

◆比目鱼——俗称片口鱼，小嘴鱼等肉质细腻、刺少的海鱼吃，既食用安全又营养丰富

◆海鲫鱼——这种鱼营养成分非常丰富

◆鲈鱼——鲈鱼肉质坚实洁白，不仅营养价值高而且口味鲜美，而且鱼刺较少，方便处理！

◆三文鱼——这种鱼很嫩，没刺，营养价值高，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育，最适合宝宝