双十一“囤”热量 韩国优质美食陪你过暖冬

​近日冷空气袭来,多地迎来初雪天气,这个时候更应该给我们的身体补充热量和能量,暖暖地过冬。恰逢“双十一”购物狂欢节序幕开启,不如就趁着这个机会,囤足整个冬天的美食储备!今天小编就为大家“种草”一波来自韩国的优质美食。

今冬养生局““保障

冬季是最适合养生的季节,韩国红参作为闻名世界的参中精品,是一种能够补中益气、缓解体虚、增强人体抗衰老能力的优质滋补品,对冬天体寒、免疫力下降的消费者大有裨益。相关研究表明,人参中皂甙含量越多,药用价值则越高,而韩国红参中含有三十多种皂甙,因此被视作“人参家族之冠”。目前,红参产品在韩国正引领一股“时尚养生”风潮,像红参饮品、红参膏都是非常受欢迎的选择。

另一款养生又美容的美食是蜂蜜柚子茶,它是韩国人热爱的暖冬饮品,用开水冲开的柚子茶健康又美味。不仅如此,蜂蜜柚子茶中所含的有机酸(除柠檬酸外3种),对恢复疲劳、促进消化分泌有很大的帮助。而值得一提的是,每100克柚子含有约123毫克维他命C,所以经常食用蜂蜜柚子茶,皮肤也会因为补充了丰富的维C而提亮焕采。

午夜狂欢场爱这碗

对于“朋克养生”的年轻人而言,还要有能够躁动身心、即刻温暖的美酒一起过冬,而韩国烧酒就是口味多元、度数适中的好选择。韩国烧酒是韩国的“国民酒”,主要原料是大米、混合小麦、大麦或甘薯等粮食,酒精度一般在19.5–21.5度,既是一人独酌的暖胃小酒,也是朋友聚会时点燃热情的冬日气氛组。

而酒类的营养氛围组少不了米酒的存在,因为其富含维生素、葡萄糖等微量元素,并且植物纤维含量高,可以促进肠胃蠕动有助消化,有益营养吸收。从传统的葱饼配米酒到现在聚会时烧烤配米酒,米酒成为了餐桌上必不可少的一款有营养的酒,别忘了喝前轻柔的在桌上滚一滚,让米浆均匀到每一滴酒里。清甜的米酒在舌尖跳动, 让冬季多了一份愉悦的感觉。

当然,提起韩国美食就不得不说非常有代表性的拉面。对于韩国人来说,一包包的拉面可以是果腹的正餐,可以是半夜止瘾的宵夜,也可以是治疗嘴馋的零食。韩国拉面品种多样,口味各有特色,能够即煮即食,也适合加入辣炒年糕或做成部队锅,吃起来Q弹莹润、爽滑劲道,满足感爆表。

以上就是今冬必囤的五款韩国优质美食,购物车备好,冲!