补叶酸的50种食物备孕孕期适用
[cp]#备孕##孕期知识# 补叶酸的50种食物备孕孕期适用 叶酸小知识： 1叶酸是B族维生素的一种 2水果和蔬菜里含量很高 3柑橘类水果、绿叶蔬菜、动物肝脏、肾脏叶酸最丰富
[cp]#备孕##孕期知识# 补叶酸的50种食物备孕孕期适用
叶酸小知识：
1叶酸是B族维生素的一种
2水果和蔬菜里含量很高
3柑橘类水果、绿叶蔬菜、动物肝脏、肾脏叶酸最丰富
含叶酸水果
橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、梨、胡桃
含叶酸蔬菜
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