山药

养胃养血助消化，山药可补虚羸、长肌肉、增气力等作用，很适合孕妇食用，加上鱼片的营养，用来煲汤很不错哦。 主料 ：鲢鱼适量，山药1根。 配料 ：食盐、鸡精、葱、姜、料酒、淀粉 养胃养…

孕妇秋季滋补汤——山药枸杞龙骨汤，山药枸杞龙骨汤的做法很简单，下面就来跟大家分享它的做法，孕妈妈们，更不可错过哦！ 山药枸杞龙骨汤所需材料 原料：龙骨，山药，枸杞 配料：盐，姜 山…