孕妈妈必看|孕期每月注意事项
孕妈妈必看|孕期每月注意事项！ 孕期的时候，孕妈妈是非常辛苦的，什么事情都要注意，但是为了爆吧出生之后能够健健康康，一切的付出都是值得的！ 怀孕第一月 特
孕妈妈必看|孕期每月注意事项！
孕期的时候，孕妈妈是非常辛苦的，什么事情都要注意，但是为了爆吧出生之后能够健健康康，一切的付出都是值得的！
怀孕第一月
特别关注腹痛，腹胀，宫外孕
饮食方面跟备孕之前饮食规律保持相同就可以了，以清淡，易消化为主
营养方面叶酸（预防胎儿畸形，缺陷）蛋白质（促进胎儿生长发育）
怀孕第二月
特别关注头晕，孕早期疲惫，先兆流产
饮食方面采用少食多餐的方式，以清淡，易消化为主
营养元素叶酸，维生素c（缓解牙龈出 血，孕吐），维生素B6
怀孕第三月
特别关注孕吐，尿频，妊娠牙龈炎
饮食方面矿物质维生素，注意补钙
营养方面叶酸，镁（促进宝宝生长发育，有利于胎儿骨骼发育），维生素A（保 证胎儿皮肤肠道，肺部的健康）
怀孕第四月
特别关注口腔不适，心情烦躁
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