别再傻傻每天备孕了！科学备孕一月就好孕！
时光如梭，转眼宝宝都快一岁了！回想起备孕的那段日子还是心有戚戚焉……当时只要一想到就会流眼泪，我想只有身在其中的人才能感同身受……其实我就是宫寒血气不
时光如梭，转眼宝宝都快一岁了！回想起备孕的那段日子还是心有戚戚焉……当时只要一想到就会流眼泪，我想只有身在其中的人才能感同身受……其实我就是宫寒血气不好，月经常常不来的那种，幸好后面，过小半年的调理就好孕了！今天就把我一点心得分享出来，希望能帮到跟我一样的朋友，加油
提高受孕率暖宫
子宫是孕育生命的开始，这里要是不保养好其他一起免谈！现在的小姑娘们都不注意，冰的凉的都吃，甚至在姨妈期也不注意，所以等到要宝宝的时候就哭了……我就是活生生的例子啊！幸好后面及时醒悟，每天早晚喝一杯欢颜子益膏暖和暖和子宫，这样胚胎才更易着床，宝宝到来自然水到渠成，我能顺利要上宝宝它绝对排第一功臣‼
排寒湿气泡脚
每天晚上睡前，锅里放几片姜片，煮开后，用姜水泡脚。我每天泡15分钟，用小毯子盖住腿部，期间不要空调风扇直吹。泡脚结束等汗发一发，再去冲澡，晚上很好入眠，可以排出体内多余的寒湿气
泡泡肥又多黑豆
黑豆真的是个好东西！可以暖宫促孕，它里面含有雌激素和异黄酮，备孕期吃对卵子和子宫都有意想不到的好处，我从备孕前3个月开始吃，每天吃49粒水煮熟的黑豆。超市买一大包，回家了先用水泡2个小时，再水煮熟即可，勤快的仙女也可以打黑豆浆来喝，效果一样
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